برنامه ی غذایی هفته اول  اردیبهشت97

 

صبحانه

میان وعده اول

میان وعده دوم

ناهار

میان وعده سوم

شنبه

 

2/1

نان و پنیر و خیار و گوجه، کره و مربا

لوبیا

چای و شیر

سبزیجات:

(هویج، سیب )

نان و پوره سیب زمینی

نان و حلوا

 

ماکارونی - ترشی

کشمش - مسقطی

یکشنبه

2/2

 

نان و پنیر و خیار و گوجه، کره و مربا

عدسی

چای و شیر

سبزیجات:

(هویج، سیب )

نان و پوره سیب زمینی

نان و ماست چکیده
کشک بادمجان-آش
سبزی خوردن
چای و کیک
پاپ کورن

دوشنبه

2/3

 

نان و پنیر و خیار و گوجه، کره و مربا

آش

چای و شیر

سبزیجات:

(هویج، سیب )

نان و حلوا

نان و حلوا

چلو خورشت قیمه
سالاد

کشمش - مسقطی

سه‌شنبه

2/4

نان و پنیر و خیار و گوجه، کره و مربا

لوبیا

چای و شیر

سبزیجات:

(هویج، سیب )

نان و پوره سیب زمینی

نان و ماست چکیده

ساندویج فلافل
خیار شور-پیاز و جعفری

چای و کیک

پاپ کورن

چهارشنبه

 

2/5

نان و پنیر و خیار و گوجه، کره و مربا
عدسی
چای و شیر

 

سبزیجات:

(هویج، سیب )

نان و حلوا

نان و حلوا

سبزی پلو با مرغ
کشمش- مسقطی